Une Alternative aux régimes

Une alternative aux régimes

Perdre du poids peut sembler facile. Comme beaucoup disent « si on veut on peut » sauf que cette phrase tant et tant répétée met à l’échec un bon nombre de personnes.

La question n’est pas de vouloir !! Car tout le monde VEUT perdre du poids pour se sentir mieux et se conformer au modèle sociétal.

Parfois, vous y arrivez mais ce qui devient dur est de se voir reprendre tous ces kilos alors que la mise en œuvre volontaire des choses avait si bien fonctionné et votre fierté s’exposait aux regards des autres : «j’y suis arrivée».

Mais chaque année le film de votre vie recommence…reperdre du poids, faire attention sans cesse, et dès que vous lâchez, catastrophe !! Chaque année vous essuyez les échecs…vous vous dévalorisez de plus en plus…

Aujourd‘hui le suivi comportemental alimentaire travaille sur les causes des prises de poids et vous aide à vous comprendre  par conséquent permet de retrouver un poids stable et durable

Il n’existe pas une seule méthode pour mincir, pas 10 méthodes mais UNE méthode propre à chaque individu, c’est à dire autant de méthodes que d’individus car nous sommes tous différents.